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作者: 沙漠落尘埃
状态:已完结
更新时间:2019-07-15 11:25:01
- 内容简介:
- 但也只有达到内外相合的阶段,上下相随才会最完美地得到表达,演练太极拳不可上下不随,更不可内外不合,舍此便使周身散乱无主,招势相连是指打一整趟太极拳不仅一动全动,周身相随,而且招势之间不丢...在做预备式的时候,应首先着重做好放松,让身体全面的放松下来,周身无一挂碍之处,继而,须发聚松,毛孔齐张,达到练功者的身体与宇宙虚空融汇在一起,进入无为,无形,无相的境界,行功姿势,身体自然...